Sport en entreprise : accompagnez vos salariés à bouger plus avec nos goodies personnalisés pour les sportifs

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) recommande au moins 150 minutes d’activité physique d’intensité modérée par semaine pour rester en bonne santé. Mais entre les réunions marathon et les trajets interminables, il est facile de laisser notre niveau d’activité tomber à zéro. Alors, comment intégrer l’exercice dans notre routine quotidienne ? Et comment, en tant qu’entreprise, peut-on devenir des champions de ce que nos voisins les Français ont décrété « Grande Cause Nationale » en 2024 ? Chez votre agence de goodies suisse MyGift, on a déjà établi notre palmares.

Pourquoi intégrer le sport en entreprise ?

Vous vous sentez tendu après une journée remplie de deadlines ? À la pause déjeuner ou en fin de journée, le sport est votre meilleur allié pour décompresser ou recharger les batteries. Que diriez-vous d’une petite session de yoga avant de démarrer la journée ou d’un match de foot improvisé après le boulot ?

Oubliez les siestes cachées sous le bureau. Avec un peu de sport en routine, l’énergie grimpe en flèche pour le reste de la journée. Et pour l’esprit d’équipe là encore le sport permet de créer des liens forts, de renforcer la cohésion et de booster la communication. Alors, c’est parti pour quelques heures de lâcher-prise sportif grâce à nos goodies d’entreprise d’innovant 100% sportifs !

Quelques idées d’activités sportives à proposer à vos salariés :

Des cours collectifs de fitness, de yoga ou même de danse directement au bureau. Il suffit de pousser les tables et les chaises, de lancer une playlist, et le tour est joué.

Des défis sportifs entre collègues : qui fera le plus de pas en une semaine ? Qui arrivera à tenir la planche le plus longtemps ?

Transformez vos pauses en moments d’activité physique : une petite balade autour du bâtiment, quelques étirements ou un mini-circuit training de 5 minutes. C’est rapide, efficace et ça fait un bien fou.

Quelles astuces sportives mettre en place dans l’entreprise ?

Astuce n°1 : Aménagez des espaces sportifs Pourquoi ne pas transformer un coin de la salle de repos en mini-gymnase ? Un tapis de yoga par-ci, des haltères par-là, et hop, vous avez un espace dédié pour faire quelques exercices entre deux réunions. Les bénéfices ? Une pause sportive à portée de main et une motivation au top.

Astuce n°2 : Organisez des événements sportifs Et si on lançait une journée sport en entreprise ? Un tournoi de ping-pong, un marathon de course à pied ou même une compétition de lancer de frisbee. L’idée est de bouger ensemble, de s’amuser et de renforcer les liens entre collègues. 

Astuce n°3 : Intégrez le sport dans vos réunions Eh oui, les réunions peuvent aussi être sportives. Pourquoi ne pas essayer les “walking meetings” ? En marchant, les idées fusent et la créativité est décuplée. Pas besoin d’équipements, juste vos jambes et une bonne paire de chaussures.

Astuce n°4 : Lancez des défis sportifs en ligne Avec la montée du télétravail, il est parfois difficile de réunir tout le monde. Pas de souci ! Lancez des défis sportifs en ligne : qui fera le plus de pompes en 30 secondes ? Qui arrivera à tenir la posture de l’arbre le plus longtemps ? Partagez vos exploits sur la messagerie d’entreprise et encouragez-vous mutuellement.

Astuce n°5 : Faites appel à des professionnels Invitez des coachs sportifs pour animer des sessions spéciales : du Pilates, de la boxe, ou même du Tai Chi. Les professionnels apportent un regard neuf et motivant, et leurs conseils sont toujours précieux pour progresser.

Quels goodies sportifs personnalisés offrir pour motiver vos collaborateurs ?

Gourdes isothermes personnalisées : une bouteille d’eau réutilisable avec le logo de l’entreprise est un cadeau à la fois pratique et écologique. Parfait pour rester hydraté pendant les sessions de sport ou tout au long de la journée.

Serviettes de sport : des serviettes de sport personnalisées, légères et absorbantes, idéales pour les séances de gym ou les cours de yoga. Un cadeau utile qui rappelle à vos collaborateurs de prendre soin d’eux.

Sacs de sport : offrez des sacs de sport personnalisés, pratiques pour transporter des affaires de sport. Avec plusieurs compartiments, ils sont parfaits pour séparer les vêtements de sport des affaires de bureau.

T-shirts techniques : des t-shirts respirants et légers, idéals pour les activités sportives. En les personnalisant avec votre logo, vous créez un sentiment d’appartenance tout en offrant un cadeau utile.

Montres connectées : les bracelets connectés peuvent suivre les performances sportives, les pas et même la qualité du sommeil. C’est un excellent moyen d’encourager une vie active et de suivre les progrès.

Tapis de yoga : un tapis de yoga personnalisé peut transformer n’importe quel espace en un coin de détente et de sport. Parfait pour les sessions de yoga au bureau ou à la maison.

Casques à conduction osseuse : indispensables pour les joggeurs des pauses déjeuner, avec leur qualité sonore incroyable, ils permettent d’écouter sa musique en toute sécurité car on reste conscient des bruits extérieurs et de son environnement.

En bref, le sport en entreprise, c’est plus qu’une simple activité physique. C’est un moyen de se sentir bien, de mieux travailler et de créer une ambiance positive au bureau. Les rires, les défis, les petites compétitions amicales… Tout cela contribue à faire de votre lieu de travail un endroit où il fait bon vivre.

Allez, on se retrouve sur le terrain, au tapis de yoga ou même dans les couloirs pour une petite course improvisée. À vous de jouer grâce à nos objets publicitaires bien-être 100% sport!

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